Tag Archives: kortizol hormonu

Yağ Yakmak İçin En Doğru Zaman

Yağ Yakmak İçin En Doğru Zaman Nedir Vücudun yağ yakması için en doğru zaman hangisidir? Araştırmalara göre sabah saatlerinde vücut daha çok yağ yakmaya meyillidir. Bunun sebebi, basit bir anlatımla kan şeker seviyesinin en düşük olduğu zaman sabah saatleridir. Çünkü vücut gece boyu kandaki şekeri kullanır. Vücudunuz enerji için ikinci olarak kullandığı yağı kullanmaya başlar. […]

Sohbete Başla
Merhaba..
Merhaba :) Sorularınızı whatsapp üzerinden sorabilirsiniz.