Tag Archives: teff tohumlu çay kilo verdirir mi

Nasıl Hızlı Kilo Veririm

Nasıl Hızlı Kilo Veririm Pratik Yollar Hızlı kilo verme diyeti ilk tavsiyemiz: Tükettiğiniz kalorileri düşürün. Bir gram yağ bir gram protein veya karbonhidrattan iki kat daha fazla kalori içerir. Yağ oranı yüksek olan yiyecekleri sınırlandırın, yağ ve kalorisi düşürülmüş yiyecekler tercih edin.  Etteki yağı temizledikten sonra tüketin. Meyveler ve sebzeler gibi daha az kalori içeren […]

Teff Çayı Ne İşe Yarar

Zayıflamak denilince akıllara ilk sırada gelen teff tohumlu çay, üstün performansı ve doğal içeriğiyle akıllara hemen teff çayı ne işe yarar sorunu getiriyor. Teff zayıflama çayı metabolizmanızı hızlandırarak sizlere doğal bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Peki nedir bu metabolizma ve nasıl çalışır? Bazal metabolizma hızı hesaplama adımlarından ilki ağırlığınızla ilgilidir. Kilonuzu 10 ile çarpın. Örneğin […]

Sohbete Başla
Merhaba..
Merhaba :) Sorularınızı whatsapp üzerinden sorabilirsiniz.